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性欲低下的预防方法有哪些对患者有好处

发布日期:2012-08-15     古蔺男科医院

性欲低下的发生给男女生活带来了很大的不便,使得不能完成正常的性生活,影响着夫妻的感情,那么预防性欲低下的办法有哪些呢?

     
古蔺蜀南男科医院专家提醒预防性欲低下的办法有以下:

     
1、首先性生活时要消除顾虑,性欲低下并不意味着完全消失,暂时消失并不意味着永久消失,只要能正确认识和理解这种生理变化,做好心理调节,使性关系和好如初。

     
2、使用脱敏治疗,对于那些解不开而造成干扰的心理困惑,有必要再三地重复提及。反复提出这一问题,可以使它对自己的影响逐步减少乃至消失。

     
3、要消除压力,通过集中精力提高自身和对方的乐趣,寻找并消除性欲低下的原因。

     
4、拥有良好的心态和情绪,需要畅谈内心感受,在面对医生时可自由表达心中的畏惧、愤怒、悲痛、焦虑和其他令人不适的情绪,有助于清理自己头脑中的混乱和干扰,是减弱消极影响的关键一步。

(责任编辑:济南欧亚男科医院)

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