引发性欲减退的原因

理想的性生活可使夫妻感到幸福、欢乐，不和谐、不协调的性生活又可给夫妇的一方或双方造成痛苦。虽然引起性欲减退的原因很多，但其中有不少原因是无需医生寻找，自己也能找得到的，而且，在导致性欲减退的众多因素中，有许多因素是人为造成的，所以夫妇双方要学会自查或互查性欲减退的原因。

     
引发性欲减退的原因

　　
一、情绪：一个人有着良好心态的时候，往往会产生性交的欲望;人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显著影响，甚至可完全丧失。鉴于此，在爱人情绪不佳时，首要的问题是帮助他或她消除不良情绪，做好心理保健，此时不应过性生活。

　　
二、营养：营养是性爱的物质基础。研究结果表明，蛋白质和锌等重要元素的缺乏，可引起性功能减退，对男子影响尤重。相反，充足、齐全的营养，特别是多吃些含优质蛋白、多种维生素和锌的食物，可维持性功能的正常水平。

　　
三、嗜烟酒：长期大量吸烟与不吸烟者相比，更容易引起阳痿。长期嗜酒可使性功能减退，性欲减退。据研究，大量饮酒可引起血管扩张，阴茎的血流和快感缺乏，因而导致性欲减退。但烟和酒精对性功能的影响是可逆的，戒除烟酒后大多数人性功能可逐渐恢复至正常水平。

　　
四、药物：长期或大量服用某些药物，可影响性功能，导致性欲减退，甚至可以引起男子阳痿和女子性冷淡。影响性功能的药物种类很多，其中重要并常见的有：利血平、萝芙木、心得安、氯丙嗪、普鲁苯锌和一些抗癌药物。如长期接受放射治疗，也可导致性欲减退。

　　
五、居住环境：居住在杂乱无章、通风不良、过于拥挤的环境里，不仅会引起心绪不佳，而且由于室内新鲜空气不足，导致大脑供氧不足，影响性功能，使性欲降低，影响性欲的产生和满足，还会发生阳痿、早泄和冷漠等性不和谐现象。