古蔺如何解决手淫导致的早泄
早泄是影响夫妻感情的疾病,这个疾病给人造成痛苦很大,很多夫妻本来感情幸福,但是因为早泄的出现而增加了矛盾,此时我们要及时治疗早泄,治疗早泄要针对病因,有的男人早泄的病因是因为手淫,那么如何解决手淫导致的早泄?
其实要解决手淫导致的早泄非常简单,这分为两步,第 一步骤:是戒掉手淫!那么怎么戒掉手淫呢?
戒掉手淫的方法介绍
循序渐进
想戒手淫是没办法较快的戒掉的,应该把手淫的次数慢慢减少,比如以前是1天一次,就可以减到2天一次,再4天一次,一星期一次。。慢慢的,手淫就戒掉了。
晚上睡觉的时候不要裸睡
晚上睡觉的时候不要裸睡,因为裸睡容易让手触摸到身体的敏感部位,这样就会让自己产生手淫的想法。睡觉的时候什么都不好想,不要胡思乱想,要放平静心态,让自己快点入睡。
要把A片丢掉
相信很多男性朋友都有A片吧。想要戒掉手淫就一定要把A片丢掉,都知道看了A片是会起性欲的。如果性欲很强,就忍不住的会手淫。所以要把A片丢掉。
营造一个好的睡眠空间
睡觉后环境要舒适,不要盖太厚的被子,睡在床上要静心,千万不要想美女和意淫,早上醒来之后要立刻起床,不要懒床。如果有意淫要及时转移注意力。
不要让自己整天闲着没事做
主要是从个人毅力方面,有的会戒了几天,但控制不住自己,又手淫了,所以要有毅力,不要让自己整天闲着没事做,要远离一些色情的东西,比如毛片,色图等等不健康的东西。
治疗早泄的症状第二步骤:去正规医院治疗早泄
目前在临床当中治疗早泄方法很多,而患者在治疗当中为了促进疗效,避免副作用,一定要去正规的医院,同时也需要注意的就是早泄治疗方法也存在一定的适应症,因此男性患者一定要选择合适自己的方法,合适自己的方法才是醉好的。
温馨提示:我们要治疗手淫导致的早泄就得这么治疗,因为只有这样才能够治好不复发,在治疗过程当中必须要学会控制自己,让自己减少手淫的频率,这样才能能够治好早泄,让早泄的症状不复发,这看似很难,实际上每个男人都可以做到的。BJ
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