古蔺男性健康 男人性功能如何提高

　　人的生活不光是物质条件方面的提高，还有健康质量方面的提高，性生活如果没有质量这是现代人较好不能忍受的，比如说早泄疾病就让男人抓狂，很多人想问“男性健康 男人性功能如何提高”今天就给读者介绍这个问题，希望这篇文章能够对读者有帮助。

　　对于男性来说他们从来不在意自己的皮肤状况，也不关心自己的体重，但是却非常重视自己的性能力，大多数男性会把性能力的高低和自己的尊严挂钩。但是人到中年性能力会有所下降，很多男性为此而烦恼，那么提高性功能的方法有哪些?

　　中医治疗早泄

　　肾虚主症:腰腿?软，乏力，尿频，性交射精过早，或一触即泄，精液量少，舌淡红，苔薄，脉细弱。偏肾阳气虚弱者，伴见形寒肢

　　治法:补肾固精。(1)偏肾阳气虚衰型—壮阳补肾固精;(2)偏肾阴精亏虚型—滋阴补肾益精。

　　心肾不交主症:形容憔悴，精神恍惚，虚烦少寐，健忘多梦，头晕耳鸣，夜间口渴，咽干，手足心热，精不自主，一触即泄或遗精，舌苔薄黄，脉沉细或虚大而数。

　　治法:交通心肾，调肾养心。

　　治疗甲状腺疾病

　　甲状腺素是由甲状腺分泌的一种重要激素，是人体新陈代谢至关重要的物质。具体说，从甲状腺疾病所产生的各种症状，可以看到这种激素所波及的范围之广，就说明它的重要性了。

　　这些运动有助提高性功能

　　仰卧起坐、俯卧撑、提肛这三项运动，可以让男性下体周围肌肉张力、收缩功能增强，并增强局部血流循环、扩张、充血，从而达到促进盆腔、生殖器部位的血液充盈，增强性功能的作用

　　不熬夜

　　因为精子的生成主要在夜间进行，白天睡觉没有用，熬夜会导致生精功能紊乱，造成精子数量减少、活力变差、畸形率和DNA碎片率升高，经常熬夜还会导致男性生殖内分泌紊乱和***下降，引起性欲低下、阳痿、早泄等性功能障碍。

　　温馨提示：性功能的提高不是一个只用保健品就可以提高的事情，我们需要了解自己的身体是不是出了问题，很多人的身体都出了问题才有了早泄，此时不是要单纯的治疗早泄了，而是要针对自己的身体问题进行治疗，只有这样才能够治好早泄疾病。BJ

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